Le sommier et le matelas forment le duo gagnant qui assure une bonne qualité de sommeil. Mais faut-il procéder systématiquement à un remplacement en même temps ? Nous répondons à vos questions et vous aidons à effectuer les bons choix.
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Le sommeil est indispensable pour le corps. Une bonne nuit, c’est du repos qui permet de mettre le corps en état de marche pour la journée. Ce n’est pas Direct-Matelas qui vous dira le contraire. Mais parfois, un bon matelas n’est pas totalement suffisant et même si on ne le sait pas, de nombreuses applications sur notre smartphone peuvent nous sauver la nuit. Petit tour d’horizon.
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Bien que nous ayons déjà consacré un article entier à Bultex, il est intéressant de rappeler les points forts de la marque afin que vous compreniez les atouts de sa collection Sport. Bultex ce n’est pas seulement un fabricant de literie mais carrément une technologie novatrice. Cette mousse – ou plutôt ce polyuréthane haute résilience hypoallergénique – est rapidement devenue la référence pour un sommeil sur-mesure. D’ailleurs, ceux qui pratiquent des activités physiques régulières ont droit à la collection BULTEX Sport. Vous n’en avez jamais entendu parler ? Suivez le guide !
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Depuis de nombreuses années les scientifiques s’accordent à dire que notre santé dépend de la qualité de notre sommeil. De récentes études montrent qu’un adulte (âgé entre 26 et 64 ans) a besoin d’une durée de 7 à 9 heures de sommeil par nuit pour être en forme. Et pourtant, nous ne sommes pas tous égaux devant la qualité de notre sommeil.
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Le sommeil est étroitement lié à l’état de santé. Ses conséquences se ressentent tant sur le bien-être psychologique que sur les aptitudes physiques. Quelles sont les répercussions d’une mauvaise nuit de sommeil ? Est-il possible de rattraper un certain manque de sommeil ? Comment savoir si on dort trop ou pas assez ? Ces questions ne sont qu’une partie des interrogations essentielles pour apprendre à mieux dormir. Nous avons donc décidé de vous éclairer sur le sujet pour vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et mieux dans votre esprit en rectifiant tout simplement vos habitudes en termes de sommeil.
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A l’évidence, les personnes âgées ont des exigences spécifiques dans tous les domaines. Epuisés par une jeunesse hyper active, les seniors méritent de profiter au maximum du repos qui leur est dû. Le choix d’un matelas est crucial dans la mesure où ils s’en servent à la fois pour leurs nuits réparatrices et pour s’allonger dans la journée, histoire de détendre leurs articulations et leurs muscles mises à mal par leurs jeunes années. Mais alors, comment choisir la literie adéquate ? Sur quels critères se fonder ? Nous anticipons toutes vos questions afin de mieux vous guider dans votre achat.
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Bien dormir est une chose… rêver en est une autre ! C’est pourquoi les fabricants de literie s’évertuent sans cesse à concevoir des matériaux confortables et durables, permettant d’offrir des sensations authentiques tout au long de la vie du produit !
Outre les modèles de matelas hyper-moelleux dont nous allons évoquer les particularités dans cet article, nous aurons également l’occasion d’aller plus loin, avec de nombreuses références de matelas insolites – du plus confortable en passant par le plus amusant ! Retour sur un équipement du quotidien indispensable pour passer de bonnes nuits, et préserver notre capitale santé tout au long de la vie…
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Personne n’aime savoir qu’il ronfle pendant la nuit, et surtout pas votre conjoint ! Il s’agit là d’un phénomène qui, en plus, peut parfois être à l’origine de pathologies plus importantes, comme par exemple l’apnée du sommeil. Mais qu’à cela ne tienne ! Les fabricants de matelas innovants s’attachent chaque jour à développer de nouvelles technologies pour le bien-être de tous.
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Un bon sommeil réparateur, il n’y a rien de mieux pour vous remettre d’aplomb après une rude journée. Si en théorie il suffit de s’allonger sur un lit confortable et de fermer les yeux jusqu’à ce que l’on s’endorme, la réalité est bien différente. 10% de la population se retrouve insomniaque malgré elle. Au réveil, bonjour les maux de dos, la mauvaise humeur et dans certains cas, les problèmes de santé. Vous vivez ce calvaire des mauvaises nuits ? Nous vous offrons 7 solutions qui rivalisent d’ingéniosité pour vous endormir plus vite et plus paisiblement.
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Pour votre bébé, c’est sûr que vous avez tout fait pour qu’il ne manque de rien, du choix de ses vêtements, en passant par les jouets jusqu’à son matelas qui l’accompagne pendant ses sommeils. Et là, le temps passe tellement vite que vous êtes au stade où il faut renouveler son matelas de bébé.
Quand votre enfant commence à exprimer ses souhaits, vous en tenez compte selon votre possibilité. Toutefois, il ne va jamais se plaindre qu’il a des courbatures ou qu’il a mal au dos. Vous allez peut-être, sans le savoir, ne pas vous préoccuper de la qualité de sa literie. Pourtant, cela reste une problématique dans la mesure où votre petit être grandit et a continuellement besoin de confort durant son sommeil. Le défi reste difficile pour choisir l’idéal, à moins de vous armer de nos conseils pour mieux choisir le matelas de votre enfant.
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