Le Blog du Dormeur

Les idées bien-être

Nous partageons avec vous nos idées bien-être, pour être au meilleur de votre forme.

Bien orienter votre lit pour passer d’agréables nuits

Bien orienter votre lit pour passer d’agréables nuits

By on 6 septembre 2017 in Les idées bien-être | 0 comments

La chambre est la pièce la plus intime de la maison. Il va de soi qu’elle est aussi liée à la partie la plus intime du dormeur. C’est là que vos rêves prennent naissance. C’est là que vous partagez des instants de complicité et de bonheur avec l’être aimé. Mais surtout, c’est dans la chambre que vous “renaissez” chaque jour parce que le sommeil vise à nous débarrasser de nos charges mentales et de notre fatigue physique.

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Feng-shui : comment placer votre matelas dans la chambre?

Feng-shui : comment placer votre matelas dans la chambre?

By on 30 août 2017 in Les idées bien-être | 0 comments

La chambre à coucher doit nous permettre de nous ressourcer après nos journées harassantes. Comme nous y passons près d’un tiers de notre vie, il est indispensable de procéder à un aménagement apaisant. C’est tout le principe du Feng-Shui, justement. Nous vous invitons à découvrir le concept et les différentes options pour créer une chambre à coucher harmonieuse.

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Comment bien décorer votre chambre en fonction de la taille de votre matelas ?

Comment bien décorer votre chambre en fonction de la taille de votre matelas ?

By on 8 juin 2017 in Les idées bien-être | 0 comments

Si la période estivale est propice au farniente et aux bains de soleil, c’est également l’occasion idéale de revoir la place disponible dans chacune de vos pièces à vivre. Et justement très souvent, le mobilier indispensable occupe tout l’espace, ne vous laissant guère le choix dans la gestion des différents éléments votre chambre ! Au travers de cette publication, nous vous accompagnons pour décorer votre chambre comme il se doit, en tenant compte des dimensions de votre matelas. Possédez-vous un matelas 1 ou 2 personnes ? Souhaitez-vous obtenir une ambiance tout-confort ou une décoration plutôt tendance ? En fonction de ces éléments et avec nos conseils, vous apprendrez à reconquérir admirablement votre lieu de vie…

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Bien dormir, ça veut dire quoi ?

Bien dormir, ça veut dire quoi ?

By on 1 juin 2017 in Les idées bien-être | 0 comments

Chaque nuit, nous faisons tous le même rêve avant-même d’aller nous coucher : celui de sombrer dans un sommeil de plomb pour pouvoir nous lever du bon pied le lendemain matin. Si certains réussissent à se blottir confortablement dans les bras de Morphée plusieurs heures d’affilée, d’autres peinent à trouver (ou à retenir) ce sommeil tant plébiscité. Il y a de quoi vous laisser perplexe et de vous frustrer à long terme.

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Comment bien aménager votre chambre ?

Comment bien aménager votre chambre ?

By on 23 mars 2017 in Les idées bien-être | 0 comments

La chambre à coucher se doit d’être un havre de paix, un lieu spécifiquement conçu pour votre repos. Son aménagement nécessite de ce fait un minimum d’efforts afin que vous vous y sentiez en paix. Du choix du mobilier à la décoration, chaque élément mérite toute votre attention. Nous vous invitons donc à découvrir les secrets d’une chambre propice à un sommeil de qualité.

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Dormir à deux : super ou galère ?

Dormir à deux : super ou galère ?

By on 20 février 2017 in Les idées bien-être | 1 comment

L’Homme est un éternel insatisfait. Quand on dort seul, on voudrait pouvoir partager nos nuits avec quelqu’un et profiter de bras chaleureux. Quand on dort à deux, on se lasse vite des ronflements, de la couette qui n’est jamais assez grande ou encore des mouvements de l’autre. Du coup, dormir à deux est-ce génial ou pénible, au final ?

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